2025年06月07日
かかと落とし
かかと落としと言っても、武術の技では有りません。
血糖値を下げる効果があるそうなので先月の検診の後から続けています。
食後５分以内にかかと落としを３０回、中国整体の先生が教えてくれた腿上げを交互に３０回、足の横上げを交互に３０回、足踏みしながら土踏まず叩きを交互に３０回。
今回の検診ではHbA1cが正常値の5､9にまで下がっていました。
6､4…6､3…6､2と来ての5､9。
食生活に特に変化は無いし、毎朝トーストにオリーブオイルと手作りのあんこを乗せて食べているし。
これはやっぱりかかと落としが効いたとしか思えないけれど、でもな〜来月また上がっていたらどうしよう(╯︵╰,)
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2025年06月05日
やっちゃった
自動車税の納付書が届いたけれど、あれ？確か固定資産税とかと一緒に自動振替の手続きをしたはずなのに？
でも、気になる。
ひょっとしたらと思って記帳したらやっぱり引き落とされていない。
そこで窓口で訳を話して納付手続きを。
『自動振替にして貰ったと思うんですけど』と言ったら、『町税と一緒に申し込んだとしたら、それは軽自動車税で、それに◯を付けたんじゃ無いですか？』
あ〜あやっちまった
ﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ!
１日遅れたけど督促料は取られなかった、当たり前だね督促状来てないから（苦笑）
でも自動車税って車が古くなると高くなるんですよね。
大事に使っていると言うより、新しい車が買えないからなんだけれど、なんか不公平じゃない⁇
2025年06月04日
値上がりしてる
お米の高騰が続いていた頃、お米を原料にしている物がやっぱり値上がりしていて我が家の必需品米麹も値上がりしていました。
今月に入って備蓄米が銘柄米の半額位で徐々に出回るようになってきてはいますが、米麹は高い時のお米で作っているから当分下がらないだろうな。
銘柄米、古米、古古米、古古古米？お米の価格が色々で選択肢も増えるけれど、お米を原材料にして作っている物の価格はどうなっていくんだろう？
どのお米で作ったのかによって変わるのでしょうか？
そんな面倒な事はしないかな( T_T)＼(^-^ )
