2023年09月14日
童謡、唱歌
台湾出身の友人と一緒に、いきいき歌声講座に参加してきました。
健康ボイストレーナーの竹内恵美子先生が表現豊かに楽しいお話と、歌を歌う事、声を出すことの大切さを実際を交えてお話して下さいました。
話につられて次々とピアノの伴奏で懐かしい歌を歌います。
線路は続くよどこまでも、クラリネットを壊しちゃった、赤とんぼ、小さい秋見つけた
村祭り、アルプス一万尺、追憶、荒城の月、埴生の宿
故郷の空、少年時代、学生時代、あの素晴らしい愛をもう一度
千の風になって、上を向いて歩こうetc，
参加者の中には多分コーラス経験者だと思われる方々が多く、男性の張りのある声と美しい歌声が聞こえました。
私たちの年代では童謡唱歌は小学校の音楽の授業でたくさん歌っていて歌と一緒に懐かしい思い出も蘇るから、デイサービスでも人気で皆さん良く歌われてました。
ふと傍の彼女を見ると、普段歌好きの彼女がほとんど歌っていません。
『ゴメンねどんな歌を歌うか分からなかったから…童謡とか唱歌は私達音楽の時間に習ったから覚えてるけれど、Ｋさんの台湾での子供時代には馴染みがなかったね』
『ううん少し知っている歌も有ったし、話が楽しかったよ』そう言ってくれたけど何だか悪い事しちゃったな(｡-_-｡)
2023年09月05日
貰っちゃた(T ^ T)
職場から月、木で検査をして体調に不安を感じた時も使ってくださいと抗原検査キットが多目に渡されています。
土曜日に何となく喉が痛くて、でも検査をすると陰性。
それでも心配だから太極拳はお休みをさせて頂きました。
日曜日には喉の痛みと３７度台の熱が出たので検査をしてみるとそれでも陰性。
寝冷えかな？冷えからくる感冒かな？と思いながらもやはり仕事は相棒に電話してお休みさせていただきました。
月曜日には熱も３８度台になり喉の痛み、頭痛、筋肉痛…これはひょっとするとと思いながら検査したらやっぱり陽性でした(｡-_-｡)
まず職場に電話して感染を報告して、何時もの薬が終わりそうなのでかかりつけ医に事情を話して薬を取りに行く事に。
かかりつけ医院ば発熱外来では無いので、他の方に接触しないように車の中で対応して解熱剤等も処方してもらいました。
発熱外来だとコロナの特効薬が出るそうですが…
それから予約をしてあったところにキャンセルの電話をして、連絡は一段落。
薬を飲んでうつらうつらする度に汗をかいて少しずつ熱が下がって、今朝は36度7分と微妙な線に(・・?)
喉の痛みがs軽くなったら、今度はクシャミと鼻汁と咳が続き(体がコロナウイルスを早く外に出そうとしているのかな？)なんて思わせるほど。
普段人混み嫌い、なるべく出歩かない私がどうしてコロナに？
１つだけ思い当たる事が有る、木曜日に友人に行きたいからと言われて付いて行ったところじゃ無いかな？
ま、罹ってしまったものはしょうがないから、私からうつすことはないようにひたすら家の中でじっとして…
木曜日の検査が陰性でありますように、お願いしますm(｡´・_・｀｡)m
皆様もお気をつけて。
2023年08月29日
セルフチェック
《自分の体は自分が一番よく分かっている》
よくそういう話を聞くし、自分でも思っていたけど…
そこに間違った情報や、思い込み、過信も加わって、おまけに先生にはうまく説明できなかったりして正しい診断がつくのが遅れたのだと思う。
先日の診察の後先生から『インターネットでも情報を出していますので、よくご覧になって下さい』とQRコードの入ったプリントを渡されました。
その情報はこちらをポチッと➡️
ずっと下の方にはパンフレットもあって、その中にセルフチェックのページが有った。
もっと早くセルフチェックをしていたら、他の治療方法も有ったかも知れないななんて反省。
関節に不安をお持ちの方、宜しければ一度セルフチェックをヽ(´▽｀)/
